Всего лишь ¼ болгар активно занимается спортом, но намечается положительная тенденция

Почти ¼ болгар активно занимается спортом, сообщила для БГНЕС маркетинг менеджер Алиция Любенов. Среди них преобладает людей моложе 30 лет. „У людей старше 40 лет данный показатель резко сокращается, что особенно ощутимо среди болгар, старше 60 лет”, - отметила еще Любенов. Физически активными признаются те, кто проявляет какую-нибудь физическую активность хотя бы раз в месяц. Людьми, активно занимающимися спортом, считаются те, кто посещают фитнес зал, занимаются бегом или проводят какую-нибудь другую физическую тренировку не меньше одного раза в неделю. Болгария на одном из последних мест в Европе по этим показателям. Но за те четыре года, когда проводилось исследование, наметилась положительная тенденция. Отсутствие движения и активных занятий спортом сказывается негативно на сердечнососудистой системе, опорно-двигательном аппарате, системе пищеварения, также как и на ментальном здоровье, подчеркивают авторы исследования. 

Источник: http://bnr.bg/