Отказ от лестницы не страшен… 26 апреля - День без лифтов в Болгарии

Девятый год подряд 26 апреля в Болгарии отмечается как День без лифтов. К инициативе объединения "BG Будь активен" подключились более 30 городов и населенных пунктов Болгарии. "Цель – привлечь внимание к физической активности и продемонстрировать, какдаже не имея свободного времени, легко можно быть активным, отказавшись от лифта в пользу лестницы, - объяснила Румяна Киризиева в интервью БНР-Стара-Загора.

У около 80% подростков и 27% взрослых наблюдается недостаточная двигательная активность, следует из первого Глобального доклада о состоянии физической активности Всемирной организации здоровья, охвативший 194 государства.

"Движение влияет на наше физическое и эмоциональное здоровье. Мы призываем абсолютно всех людей – детей и взрослых, добавить больше движения в свои будни, причем самыми простыми способами – выбирайте лестницы, идите на работу пешком, предпочтите велосипед автомобилю, прогуляйтесь в парке. Надеемся, что нас услышат все".

Традиционно учебные заведения в Болгарии являются активными участниками кампании Дня без лифта, организуя разные мероприятия во дворах школ, потому что "активные дети превращаются в активных взрослых".

"Таким образом они развивают свои навыки, ведь намного легче посчитать что-то в порядке вещей еще будучи ребенком и затем прилагать это в жизни, - объясняет Румяна Киризиева. – Но без преподавателей и их активного содействия, нам сложно было бы работать с таким большим количеством детей по всей Болгарии. Учителя и директора подхватывают любую нашу идею, вне зависимости от того, связана ли она с физической активностью или с темой рециклизации и охраны окружающей среды".

Около 30% детей школьного возраста в Болгарии страдают избыточным весом и ожирением, при этом наиболее остра эта проблема среди детей в возрасте примерно 9 и 16 лет. Пандемия коронавируса способствовала углублению проблемы с гиподинамией.

"Определенно у пандемии были последствия, причем отразились они не только на детях, но и на взрослых. Однако постепенно мы снова начинаем двигаться больше, - поделилась своими наблюдениями Румяна Киризиева. – Что касается учебных заведений, то я могу отметить, что до прошлого года к нашей инициативе подключились около 400 школ, а в 2022-м их число удвоилось. Поэтому я считаю, что на эту тему обращается все больше внимания и все больше детей увлекаются спортом для укрепления здоровья".

Составила: Е. Каркаланова (по интервью Елены Балабановой, БНР-Стара-Загора)

Перевод и публикация: Снежана Никифорова

Фото: Facebook/ BG Будь активен

Источник: http://bnr.bg/