Проект здорового образа жизни «Тырново RUNs» набирает силу

Закалить свое тело так, чтобы быть здоровым круглый год, – не такая уж легкая задача. Именно такую миссию принял на себя Калин Василев – организатор общественного движения «ТърновоRUNs», набирающего все большую популярность. Калин ставит перед собой цель, чтобы путем создания активной, социальной и полезной для здоровья среды спасти Велико-Тырново, а почему бы и не всю страну от все более массовых проблем со здоровьем, в которых болгарское общество с каждым днем вязнет все глубже и глубже.

Итак, кто такой Калин и как пришла ему в голову идея о «побеге»? Окончив школу с углубленным изучением естественных наук и математики в своем родном городе Велико-Тырново, молодой болгарин заслужил стипендию на обучение в американском колледже, где защитил степень бакалавра по биологии и химии, после чего получил докторскую степень по генному инженерству университета Карнеги-Меллон и прошел специализацию в Кембридже. И в один прекрасный день для Калина наступила пора выбирать – продолжить блестящую карьеру ученого или же вернуться в Болгарию, чтобы хоть на время успокоить темп? И выбрал он второе.

«Болгария всегда была в моих мыслях. Я постоянно следил за развитием ситуации в стране и дожидался подходящего момента, чтобы дать себе отдыха и вернуться сюда. В 2014 году я решил приехать на 6-7 месяцев. Тогда я поддерживал контакты со многими молодежными организациями, и поскольку всегда был любителем бега и у меня есть много знакомых в этих кругах, я никогда не боялся, что мне нечем заняться здесь. Я встретил много позитивных и приветливых людей, что и побудило меня остаться. Вот как я постепенно созрел для реализации своей идеи».

Бег, занятия йогой и вопросы здорового образа жизни активно интирусуют Калина вот уже 8 лет. Идеи и вдохновение он черпает у своих калифорнийских друзей, которые постоянно информируют его о самых современных трендах в этой сфере. И вернувшись на родину, он осознал, что здесь есть благоприятная почва и потребность в развитии подобных идей. Калин вырос в семье врачей и был воспитан всегда помогать людям. Но, по его мнению, главное – это превенция, а не современная медицина, которая делает людей зависимыми от фармацевтических компаний.

«В начале 2014 года я учредил свою группу движения и здорового образа жизни в городе Велико-Тырново. Первые почти 8 месяцев не было почти никакого развития и интереса. Без серьезной подготовки, но на основе моих личных познаний и накопленного опыта я попытался развить свою идею. Я сам печатал буклеты, разъезжал по всему городу и искал последователей. В то же самое время я постоянно думал о том, как жить дальше, уехать снова за границу или же оставаться здесь. Но пришел тот момент, когда я решил, что обязан сделать все, что в моих силах. Я обращался в СМИ, облепил весь город рекламными плакатами, и дела постепенно наладились, число моих последователей постоянно росло. И всего за несколько месяцев мне удалось набрать несколько сотен сторонников моей идеи. Вначале многие не верили, что наша затея будет успешной, но вот мы развиваем ее вот уже больше двух лет».

Весь проект реализуется абсолютно безвозмездно, но требует он немало времени, труда и опыта. Все тренировки проводятся под открытым небом, так как занятия не требуют специального фитнес-оборудования. Упражнения разработаны так, чтобы главным снарядом для тренировки было само тело. Стратегия и желания Калина направлены на повышение целостного уровня здоровья людей. Вот почему один из его основных приоритетов состоит в том, чтобы удержать внимание участников и приобщать к идее все новых и новых последователей. С этой целью он развивает очень широкий диапазон событий – туристические походы, занятия йогой, семинары по разным аспектам здорового образа жизни. И все же, какого эффекта ожидает молодой энтузиаст от дальнейшего развития инициативы «ТърновоRUNs»?

«Мой любимый призыв – «Давайте сделаем Велико-Тырново новой столицей здоровья». У меня есть мечта – учредить в нашем городе бесплатны информационный центр здоровья, в котором каждый человек мог бы получить консультацию о том, как он может улучшить свое здоровье. Миссия укрепления здоровья должна стать абсолютным приоритетом, а этого не получится после всего лишь нескольких тренировок в парке. И я надеюсь, что моя идея будет становиться все более популярной, что в каждом болгарском городе будут такие центры, которые объединятся в национальную сеть, что позволит нам встать на верный путь».

Перевод Вили Балтаджияна

Фото: личный архив

Источник: http://bnr.bg/