Бесплатное онлайн-руководство для снижения тревожности

Бесплатное онлайн-руководство будет оказывать помощь с целью улучшения психического здоровья в условиях эпидемии коронавируса. 

«Если два года назад каждый шестой человек испытывал тревогу, то сегодня каждый третий проявляет подобное беспокойство, а в определенных профессиональных областях и каждый первый», - сообщила в интервью БНР разработчик руководства Жанета Черпокова из Института здоровья и технологий. 

В руководстве указаны основные симптомы, представлены реальные истории и тесты. 

По мнению Черпоковой, в Болгарии психическим проблемам все еще не уделяется должного внимания, но в Европе наблюдается тенденция к равному проявлению заботы как о психическом, так и физическом здоровье. 

Руководство доступно как на сайте Института, так и на его странице в Фейсбук.

Источник: http://bnr.bg/