По данным исследования болгарского ученого, ген и физическая активность – в основе долголетия

По числу долгожителей, которые составляют 254 человек, к декабрю 2016 года Болгария находится на предпоследнем месте в Европе. Их меньше только в Литве, которая занимает последнее место. Болгарский ученый Любомир Балабански работает по проекту генного банка болгарского долгожителя. Для этой цели анализируется ДНК участников исследования, а данные будут сопоставлены с результатами опроса, в котором они описывают свой образ жизни. До сих пор установлено, что нет специфической диеты, которая позволит нам жить до 100 лет. Большинство респондентов не курят и не злоупотребляют алкоголем, не переедают, любят общаться с людьми, ведут спокойный образ жизни, почти не пьют лекарства и всегда работали что-нибудь. Кроме того, следует отметить, что в их семьях были и другие долгожители. Ожидается, что через 50 лет каждый четвертый болгарин будет в возрасте свыше 65 лет.